L'accompagnement périnatal,
pourquoi une doula ?
En tant que doula, je suis là pour être à vos côtés à tout moment, tout au long de la grossesse et jusqu'à plusieurs semaines après l'accouchement. Les rôles clés de la doula ?
> Soutenir les choix des familles
> Prendre soin
> Déconstruire
> Ecouter
> Panser
> (Re)Donner confiance
Ma présence à vos côtés vous assure information, disponibilité, soutien émotionnel, (ré)assurance. Mes interventions balayent un large spectre cependant il est indispensable pour moi que vous soyez suivi médicalement en parallèle.
Je travaille en collaboration étroite avec d'autres professionnels (médecins, pédiatres, acupuncteurs, ostéopathes, sage-femmes...), sans me substituer à eux.
Ils peuvent vous orienter vers moi comme je pourrai vous orienter vers eux si je remarque que c'est votre besoin.
Mes accompagnements n'ont pas vocation à se substituer à vos rendez-vous médicaux.
Un accompagnement qui vous ressemble
Vous voudriez être enceinte mais vous rencontrez des difficultés ?
Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côtés pour préparer votre accouchement vaginal après une césarienne (AVAC) ?
Vous avez vécu une interruption médicale de grossesse et avez besoin de soutien pour traverser cette épreuve ?
Votre accouchement n'a pas été celui que vous aviez imaginé et vous ressentez le besoin de comprendre de qu'il s'est passé ?
Vous vous sentez démunis face aux préparatifs de l'arrivée très prochaine d'un enfant adopté ?
Je propose un service entièrement personnalisable :
> Rencontre en période de conception
> Rencontres en période prénatale
> Préparation de votre projet de naissance
> Préparation à l'arrivée d'un enfant adopté
> Présence à des rendez-vous spécifiques
> Soutien postnatal (arrivée du bébé à la maison ou de l'enfant adopté, questionnements, bain d'accueil, temps d'échange, prévention de la dépression post-partum...).
Mes services s'adaptent à vos besoins, nous pouvons convenir d'un rendez-vous unique ensemble comme d'un suivi régulier.
Dans le respect de votre situation familiale et à l'écoute de vos besoins, nous trouverons ensemble un accompagnement qui vous ressemble.
Au-delà d'un soutien pendant la grossesse, je suis présente à vos côtés pour accompagner la naissance d'une mère, d'un père.
L'accompagnement Fertilité
En tant que naturopathe périnatale, je vous accompagne avant même la grossesse :
> En période de préconception, pour faire un bilan avant de vous lancer dans les essais
> En période d'essai, que vous le soyez depuis un ou plusieurs cycles
> Après avoir fait une ou plusieurs fausses-couche, en soutien émotionnel et pour vous aider à vous relancer dans les essais
> Si vous avez envie de pratiquer la symptothermie
> Dans le cadre d'un parcours médicalement assisté, pour être présente à vos côtés et vous donner des ressources pour avancer
> Si vous ressentez le besoin de mieux cibler votre période ovulatoire
> Si vous avez besoin de faire un bilan de vos habitudes de vie pour favoriser votre fertilité
Un rendez-vous coup de pouce
Projet de Naissance
Vous vous sentez perdue dans la rédaction de vos souhaits de naissance ?
Interventions médicales, optimisation de votre liste de naissance, retour en chambre... Autant de sujets qui peuvent vous laisser dubitative.
Prenons un temps pour faire le point sur vos besoins, ceux de votre partenaire et élaborons ensemble les grandes lignes de ce projet.
De l'importance de se sentir écoutés, avant, pendant & après
Lors de la grossesse les parents sont très souvent sollicités, il en est bien souvent différemment après l'arrivée du bébé, lors du retour à la maison.
Il se peut que l'isolement s'installe... Il est alors important d'en parler, quelles que soient vos émotions, il n'existe pas de parents parfaits. Ma présence à vos côtés est utile pour vous apporter des éclairages sur vos ressentis, des ressources pour comprendre ce que vous traversez.
Choisir d'être accompagné avant et/ou après l'arrivée d'un enfant, c'est se donner toutes les chances de vivre pleinement ces moments inoubliables. Soutenu dans vos choix, éclairé dans vos doutes, l'accompagnement durant cette période transformatrice vous apportera de la sérénité et répondra à vos interrogations dans un climat de confiance.
Nous sommes la seule espèce de mammifère qui doute de sa capacité à donner la vie.
Ina May Gaskin
Tisser des liens
"Heureusement, l' attachement n'est pas un rendez-vous qu'on manque une fois pour toutes. [...] chez l'humain, le temps de l' attachement s'étire sur des semaines et des mois, avant et après la naissance. [...] Regardez autour de vous: vous verrez plein de parents et de bébés qui ont appris à s'aimer autrement que dans l'instantané des toutes premières minutes."
Isabelle Brabant
C'est un phénomène normal, courant : L'attachement peut mettre du temps à se tisser, et pour autant ce temps peut être source d'une grande culpabilité pour les jeunes parents.
Lors de rendez-vous postnataux, je pourrai être amené à vous proposer diverses clés pour vous accompagner, votre enfant et vous.
J'affectionne les bains d'accueil : enveloppés, floraux, en famille ou à la bougie selon vos envies, ils vous permettront de passer de doux moments, de prendre confiance et ainsi tisser à votre rythme ce doux lien avec votre tout-petit.
HypnoDoula, hypnose à la naissance
HypnoDoula est une méthode qui nous vient du Canada, c'est un outil riche permettant aux futures mamans de gérer les émotions, les réactions et la douleur avant, pendant et après l'accouchement.
Venez prendre conscience de votre capacité à traverser, avec force et souplesse, toutes les circonstances de votre vie. Apprenez à développer votre confiance en vous et votre processus.
Les bienfaits d'une doula
De nombreuses études* tendent à prouver les bienfaits de la présence d'une accompagnante à la naissance, de la doula, durant la période périnatale :
> Perception de la douleur moins grande
> Diminution de la durée de l'accouchement
> Diminution du nombre de césariennes
> Anxiété moins importante
> Perception de l'accouchement plus favorable à posteriori
*Klaus, Marshall H., John Kennel et Phyllis Klaus. Mothering the Mother: How a Doula Can Help You Have a Shorter, Easier, and Healthier Birth. Massachusetts, 1993
Langer A, Campero L, Garcia C, Reynoso S - Le Conseil Populaire, Office régional d'Amérique latine et de Caraïbe, Colonia Coyoacán, México DF, Mexico, 2006
Les + de La Petite Parenthèse
> À l'issue de ce temps ensemble un suivi par WhatsApp est assuré
> Un accès à un groupe privé Facebook dédié aux ateliers vous sera proposé